Supplementen

Vitamine D3

Als er één vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D3. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan.

VITAMINE D3 DOET MEER
De rol die vitamine D speelt bij het behoud van sterke botten en tanden is reeds algemeen bekend, maar vitamine D3 doet meer. Zo ondersteunt het eveneens onze weerstand en ons celdelingsproces. Daarnaast speelt vitamine D ook een belangrijke rol in de calciumhuishouding, en ondersteunt het de normale werking van onze spieren. Uit onderzoek is gebleken dat, bij een dagelijkse inname van 20ug vitamine D3 (uit alle bronnen), eventuele spierzwakte en instabiliteit aanzienlijk kan verbeteren. Botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar zijn vaak het gevolg van deze verminderde stabiliteit. Vitamine D staat tevens bekend als de ‘zonnevitamine’ omdat de vitamine in de huid wordt aangemaakt onder invloed van UV-licht. Sommige mensen halen niet voldoende vitamine D uit hun voeding en uit het zonlicht of hebben om andere redenen een verhoogde behoefte aan vitamine D. Om die reden beveelt de Gezondheidsraad de volgende groepen aan om extra vitamine D in te nemen:
Ɣ jonge kinderen
Ɣ zwangere vrouwen
Ɣ senioren
Ɣ mensen met een donkere huidskleur
Ɣ mensen die onvoldoende worden
blootgesteld aan zonlicht

Prijs: €19,95 (200 softgels) 

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Vitamine D3 ingredienten + gebruik

Whey Protein Isolate

Het eiwitsupplement Whey Protein Isolate (WPI) van FundamentalsTM is vervaardigd uit de hoogste kwaliteit eiwitten. Het is de rijkste bron aan de zogenaamde vertakte ketens van aminozuren (BCAA’s) die in de natuur voorkomen. Wei eiwitten bevatten namelijk de hoogste biologische waarde van alle beschikbare eiwitten. Voor de WPI van Fundamentals wordt gebruik gemaakt van wei eiwitten afkomstig van koeien uit de regio Wales, Engeland. Het gaat om een gebied waar de koeien vrij buiten lopen en dus gras grazen ipv dat ze slechts gevoerd worden met droogvoer. Dit eiwit supplement wordt tevens in Wales geproduceerd. Eiwitten dragen bij aan de groei van onze spiermassa en het herstel van ons spierweefsel na intensieve sportbeoefening. De WPI bevat 93gr eiwitten per 100gr en heeft een energiewaarde van 368 kcal per 100gr (1,563 kJ per 100gr)

MEEST ZUIVERE EN BEST OPNEEMBARE VORM VAN EIWIT
Dit eiwitsupplement is bij uitstek geschikt voor wie alleen genoegen neemt met de meest zuivere en best opneembare vorm van eiwit. De productiewijze van de Whey Protein Isolate van Fundamentals maakt dat dit eiwitsupplement ook gebruikt kan worden bij een koemelkeiwit / lactose intolerantie.

PRODUCTEIGENSCHAPPEN EN TOEPASSINGEN WHEY PROTEIN ISOLATE
Ɣ Eiwitten dragen bij aan de groei van onze spiermassa
Ɣ Eiwitten zorgen voor herstel van spierweefsel na training
Ɣ Pure Whey Protein Isolate (WPI)
Ɣ Natuurlijke bron van BCAA’s

Prijs: €39,95 (1000 gram)

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Ingredienten en gebruik Whey protein isolate

Vitamine D3

Als er één vitamine is die enorm populair is geworden de afgelopen jaren, dan is het wel vitamine D3. Het officiële advies van de Gezondheidsraad, namelijk dat sommige groepen extra vitamine D en vitamine D3 nodig hebben, draagt ongetwijfeld bij aan de populariteit van deze vitamine. Omdat er veel wetenschappelijk onderzoek naar wordt gedaan zal vitamine D ook de komende jaren nog volop in de belangstelling staan.

VITAMINE D3 DOET MEER
De rol die vitamine D speelt bij het behoud van sterke botten en tanden is reeds algemeen bekend, maar vitamine D3 doet meer. Zo ondersteunt het eveneens onze weerstand en ons celdelingsproces. Daarnaast speelt vitamine D ook een belangrijke rol in de calciumhuishouding, en ondersteunt het de normale werking van onze spieren. Uit onderzoek is gebleken dat, bij een dagelijkse inname van 20ug vitamine D3 (uit alle bronnen), eventuele spierzwakte en instabiliteit aanzienlijk kan verbeteren. Botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar zijn vaak het gevolg van deze verminderde stabiliteit. Vitamine D staat tevens bekend als de ‘zonnevitamine’ omdat de vitamine in de huid wordt aangemaakt onder invloed van UV-licht. Sommige mensen halen niet voldoende vitamine D uit hun voeding en uit het zonlicht of hebben om andere redenen een verhoogde behoefte aan vitamine D. Om die reden beveelt de Gezondheidsraad de volgende groepen aan om extra vitamine D in te nemen:
Ɣ jonge kinderen
Ɣ zwangere vrouwen
Ɣ senioren
Ɣ mensen met een donkere huidskleur
Ɣ mensen die onvoldoende worden
blootgesteld aan zonlicht

Prijs: €19,95 (200 softgels) 

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Vitamine D3 ingredienten + gebruik

Multivitaminen

Om gezond te blijven hebben we een breed scala aan vitaminen en mineralen nodig. Een goed multipreparaat behoort tot de dagelijkse basisaanvulling om eventuele tekorten in het lichaam aan te vullen of te voorkomen. Multivitaminen van Fundamentals is een zorgvuldig samengestelde multi die een uitmuntende aanvulling levert op de voeding.

VERMINDER VERMOEIDHEID EN ONDERSTEUN DE WEERSTAND
Multivitaminen bevat o.a. een ruime dosering aan B-vitaminen. Deze spelen een belangrijke rol bij de energieproductie en zorgen dus voor een vermindering van vermoeidheid. De vitamine C en vitamine D zorgen tezamen met de mineralen ijzer en zink voor een goede weerstand.

ONDERSCHEIDENDE MULTIVITAMINEN

Multivitaminen van Fundamentals biedt méér dan een breed scala aan micronutriënten in een goede dosering. Deze multivitamine onderscheidt zich door de combinatie van essentiële vitaminen, mineralen en speciale toevoegingen zoals spirulina, broccoli, ginseng en druivenpitextract. Er is gekozen voor zoveel mogelijk natuurlijke- en goed opneembare ingrediënten. Dit product bevat dus geen onnodige toevoegingen zoals suikers en synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.

Prijs: €26,95 (90 capsules)

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Ingredienten en gebruik multivitaminen

Whey Protein Isolate

Het eiwitsupplement Whey Protein Isolate (WPI) van FundamentalsTM is vervaardigd uit de hoogste kwaliteit eiwitten. Het is de rijkste bron aan de zogenaamde vertakte ketens van aminozuren (BCAA’s) die in de natuur voorkomen. Wei eiwitten bevatten namelijk de hoogste biologische waarde van alle beschikbare eiwitten. Voor de WPI van Fundamentals wordt gebruik gemaakt van wei eiwitten afkomstig van koeien uit de regio Wales, Engeland. Het gaat om een gebied waar de koeien vrij buiten lopen en dus gras grazen ipv dat ze slechts gevoerd worden met droogvoer. Dit eiwit supplement wordt tevens in Wales geproduceerd. Eiwitten dragen bij aan de groei van onze spiermassa en het herstel van ons spierweefsel na intensieve sportbeoefening. De WPI bevat 93gr eiwitten per 100gr en heeft een energiewaarde van 368 kcal per 100gr (1,563 kJ per 100gr)

MEEST ZUIVERE EN BEST OPNEEMBARE VORM VAN EIWIT
Dit eiwitsupplement is bij uitstek geschikt voor wie alleen genoegen neemt met de meest zuivere en best opneembare vorm van eiwit. De productiewijze van de Whey Protein Isolate van Fundamentals maakt dat dit eiwitsupplement ook gebruikt kan worden bij een koemelkeiwit / lactose intolerantie.

PRODUCTEIGENSCHAPPEN EN TOEPASSINGEN WHEY PROTEIN ISOLATE
Ɣ Eiwitten dragen bij aan de groei van onze spiermassa
Ɣ Eiwitten zorgen voor herstel van spierweefsel na training
Ɣ Pure Whey Protein Isolate (WPI)
Ɣ Natuurlijke bron van BCAA’s

Prijs: €39,95 (1000 gram)

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Ingredienten en gebruik Whey protein isolate

Omega 3 Lemon of Orange 

Lemon/orange visolie wordt voornamelijk verkregen uit sardines en ansjovis uit de schone wateren van de Noord-Atlantische oceaan. Er wordt bij voorkeur geen gebruik gemaakt van roofvissen daar deze over het algemeen meer verontreiniging bevatten. Desondanks wordt in het productieproces van de Omega 3 visolie gebruik gemaakt van moleculaire distillatie (geen CO2 extractie) om eventuele kwik, Pcb’s, zware metalen en dioxines te verwijderen.

KERNWAARDEN:
Ɣ De Fundamentals visolie is vervaardigd op
basis van Triglyceriden.
Ɣ Een Totoxwaarde tot maximaal 26 wordt
als ‘goed’ bestempeld. Uit frequent uitgevoerde steekproeven op de Fundamentals visolie is een gemiddelde Totoxwaarde van 9,4 gebleken. (peroxide 0,3 en anisidine 8,8)
Ɣ Voor het behoud van de olie is een natuurlijk Tocoferolen extract toegevoegd.

EPA EN DHA
Lemon Visolie is een zuivere olie en is dus puur vet met een hoge dosering EPA en DHA. Visolie bevat geen eiwitten, geen vezels en geen koolhydraten. 100 gram visolie bevat ongeveer 902 calorieën. Uitgaande van een eetlepel van 10 gram is dat 90 calorieën per dagelijkse onderhoudsdosering. De omega 3 vetzuren EPA (Eicosapentaeenzuur)
en DHA (Docosahexaeenzuur) dragen bij tot een normale werking van het hart*.
Daarnaast zijn de essentiële vetzuren goed voor het behoud van normale triglyceriden gehalten in het bloed**. Bij een dagelijkse inname van 3 gram dragen deze vetzuren bij tot het behoud van de normale bloeddruk. DHA is ook goed voor het gezichtsvermogen en ondersteunt de hersenfunctie***.
* bij een dagelijkse inname van minstens 250mg EPA/DHA.

** bij een dagelijkse inname van 2gr EPA/DHA

*** bij een dagelijkse inname van 250mg DHA

PRODUCTEIGENSCHAPPEN EN TOEPASSINGEN OMEGA 3 VISOLIE
Ɣ Goed voor het hart
Ɣ Goed voor de bloeddruk
Ɣ Goed voor de hersenen en het gezichtsvermogen

Prijs: €41,95 (2x 250 ml) keuze uit de smaak lemon of orange

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Ingredienten en gebruik Omega 3 Lemon

Creatine

Creatine is een lichaamseigen stof die voor 95% in de spieren wordt opgeslagen. Creatine zorgt voor extra explosieve kracht en draagt bij aan betere krachtprestaties. Daarom biedt creatine uitkomst bij krachtsport en andere sporten waarbij een (reeks van) intensieve, kortdurende inspanning wordt geleverd. Hierdoor zou je misschien nu nèt wel die laatste extra herhaling van je training succesvol kunnen afronden. Ook bij sporten die zijn gebaseerd op intervaltraining (voetbal, basketbal, sprint) kun je
veel voordeel van creatine hebben.

CREATINE STIMULEERT DE VETVRIJE SPIERMASSA
Dat creatine de fysieke prestaties verbetert tijdens intensieve, kortdurende krachtinspanning is wetenschappelijk bewezen. Bovendien stimuleert creatine de vetvrije spiermassa. Deze gunstige effecten worden verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine. Hoe lager het aanvangsniveau van creatine in de spieren, hoe groter het effect van het supplementeren van creatine zal zijn.

CREATINE LOADING
De beste manier om de voorraad creatine in de spier aan te vullen is door ‘creatine loading’. Dit houdt in dat er in korte tijd een grote hoeveelheid creatine wordt ingenomen om ervoor te zorgen dat de spieren eerder verzadigd zijn met creatine. Na twee weken wordt volstaan met een onderhoudsdosering.
Fundamentals bevat de allerbeste creatine in
de vorm van het branded ingredient Creapure. Elke batch Creapure creatine wordt getest op zuiverheid en kwaliteit.

PRODUCTEIGENSCHAPPEN EN TOEPASSINGEN CREATINE MONOHYDRATE
Ɣ Stimuleert vetvrije spiermassa bij explosieve
krachttraining
Ɣ Verbetert de prestaties bij explosieve
krachtsinspanningen
Ɣ Speciaal (uit)gebalanceerd voor sporters
Ɣ Dagelijks gebruik kan het effect van
krachttraining versterken/vergroten, bij
mensen boven 55 jaar

Prijs: €24,95 (300 gram)

Klik hier voor het gebruik en ingrediënten:

Ingredienten en gebruik Creatine